音疗愈心，赋能未来——庆祝5.12国际护士节活动

2026-04-24

作者：

文：陈洁、荣祉娟图：严亚莉魏高阳兰玉婷

在第115个国际护士节来临之际，护理部围绕“我们的护士，我们的未来：赋能护士，守护生命”这一年度主题，策划了系列庆祝活动，关怀呵护一线护士，促进护士的身心健康，提升护士的职业价值感与幸福感。

4月22日，首场“五感归元·声愈心灵”护士职业压力音乐疗愈专场活动在住院部26楼报告厅举行，65名护士参加。活动特邀宜昌市精神卫生中心音乐治疗师牟青全程主持。副院长吕建峰代表医院党政班子表达对护理兄弟姐妹的节日祝福，肯定护理团队成员长期坚守一线的辛苦付出，希望大家通过音乐疗愈舒缓情绪、放松身心，快乐工作，健康生活。

活动现场，音乐治疗师摒弃传统授课模式，以“节奏模仿秀”“手脚协调大挑战”等创意小游戏为载体，结合节奏鲜明的音乐与手脑并用的肢体动作，帮助护士们在欢笑中释放压力、提升专注力。伴随轻快的音乐节拍，护士们时而拍手、跺脚，时而手脚并用，全神贯注地跟随指令完成动作。治疗师诙谐的语言与夸张的示范，引得现场笑声不断，平日紧绷的面庞上绽开了灿烂的笑容。“没想到减压还能这么好玩，笑着笑着就放松了。”一位护士感慨道。

短短一小时的“归元”之旅，不仅让护理团队在游戏中重拾专注当下的快乐，更传递了“自我照护亦可轻松有趣”的理念。医院持续关注护理队伍身心健康，让守护生命的白衣天使，在关爱患者的同时亦能被温暖守护。